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スタッフブログ

2017年06月01日

梅雨の時期が…

こんにちは。先日BOCA測定をしたところ、体重は0.4kg増えており、

体脂肪も増えていて少し反省している山田です。

なんと体脂肪率が1%も増えていて13%台に入っていしまいました。

 

ダイエット祭りで12%台に乗った後に、お菓子をよく食べていたせいです。

悪かったところはわかっているので、改善はすぐにできます。(最初からすればいいのに…)

 

そして、山田にとって最悪なニュースが…

そう!梅雨の時期が近付いているのです!!

大変なことです。洗濯物が乾かない。部屋干しになる。悪いことばかり。

 

そんな梅雨の時期を快適に過ごすためにはどうすればいいのか。

皆様の秘策がありましたら、ぜひ山田恭平に教えていただきたいです。

 

よろしくお願いします。

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