昨日、久々に晴れましたね。
久しぶりに洗濯物を外に干せて
大満足の辻井です。
最近？背中が広くなったね等
お声を頂くことが多々あります。
実際、背中は広い方ですが…（笑）
肩幅も…（笑）（某スタッフによくいじられます）
身体も締まってきている気がします。（気のせい？）
恐らく、【ボディバランス】のおかげかと…！！
10月から、水曜20：30～21：30 ボディバランス60
土曜10：45～11：30 ボディバランス45
担当は、辻井で行います
夜遅く、朝早くの時間帯ですが
ボディバランスは、ヨガ・太極拳・ピラティスの動きがベースとなってますので
心身ともにすっきりできますよ！
皆さまのご参加、お待ちしております。
