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スタッフブログ

2016年07月31日

夏こそプール

こんにちは

最近、30度を越える日が

続いていますが、

皆さんは、夏バテなどせず

お元気でしょうか?

暑い日こそ、へミングに来て

プールに入りませんか?

深美です。

 

皆さん、全国高校野球夏の選手権が

もうすぐ始まりますね。

毎年楽しみで、

学生時代はほとんど全試合を

観戦したこともありました。

テレビで 笑

 

今年はどこが優勝するのでしょうか?

楽しみにしたいと思います。

2016年07月31日

8月11日(木、祝)のプールレッスン!

8月11日(木、山の日)のスイムレッスンをお知らせします。

 

・10:40~11:30 初めてスイム (担当;吉田)

・11:40~12:30 平泳ぎ    (担当:吉田)

・12:40~13:40 個人メドレー (担当:山田)

※レッスンは、いずれか1つでのご参加でお願いします。

 

皆様のご参加お待ちしております。

2016年07月30日

スポーツの夏☆

こんにちは!猛暑ですね・・・。陽射しが痛いです・・・。

皆さま夏バテしていませんか? 中島です。

夏といえば甲子園ですね!

今年も熱闘が期待されますね!

各高校の選手やサポートする方々にそれぞれのドラマがあり、

みんなが真剣で真っすぐで・・・想像するだけで泣けます。笑

今年の夏は甲子園だけでなく、リオオリンピックもありますし、

また、イチロー師匠(勝手に師と仰いでいます)もメジャー通算3,000本安打達成が目前に迫り、

スポーツ好きの自分にとってはすごく楽しみなことが目白押しです。

皆さまのこの夏の楽しみは何でしょうか?

 

2016年07月29日

夏~!!

こんにちは! 長浜です!

一時暑い日がありましたが、また最近夏にしては少し涼しい日が続いていますね!

 

しかし、待ち切れずに行ってきました!

屋外のプールへ!

プールに入って上がると少し寒気がしましたが、

プールサイドで寝そべるには最高でした!

平日で大変空いていて本当にのーんびりしました!

これからの暑い日の避暑!

次は山か水辺か?

乞うご期待!!

2016年07月27日

でかい

おはようございます

昨日の雨の影響か涼しい朝を

迎えましたね。

そんな朝をダラダラと起きてきました、辻井です(笑)

朝晩過ごしやすい気候が続いていて

嬉しい限りです。

 

さてさて、題名の「でかい」ですが

女性の皆さんは、ヒールを履かれますか?

私は時々履きます。こうみえて(笑)

最高で5㎝のものを履くのですが

身長が164㎝あるので、170㎝近くとなり

ただただでかくてごついやつとなります(笑)

 

まあ、そんな話は置いといて

ヒールのある靴は、足を細く見せる効果があります。

反面、全体重が爪先にかかり足の健康によくありません。

また、常に筋肉が緊張した状態にある為、ムクミを引き起こします。

まだまだマイナス効果があります。

お尻の筋肉がたるんだり、膝を曲げて歩行したり

腰が反ったり等々…

だからといって、ペタンコ靴にもマイナス効果があります。

が、これは来週にでも

 

適度な高さが大事ではないかなと思う辻井でした~。

 

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