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こんばんは。梅雨の時期が一年の中で一番嫌いな山田です。

雨の日って体がだるいと感じますよね？

気持ちも落ち込みやすいですよね？

そんな日に何をすべきなのか？

運動して汗を流す？

読書や音楽鑑賞して気分転換する？

何がいいんでしょうかね。

自分は汗を流すのと、音楽を聴くぐらいですかね！

運動して汗を流すとスッキリしますからね！

皆さんも運動して気分転換しましょう！！