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スタッフブログ

2015年10月21日

片付け

最近家が散らかっている田中です。

次の休みに大掃除してやろうと考えています。

いらない服をすてて、スッキリさせよう!w

2日間かけて大掃除します!

汚いどうこうこうより整理整頓されてないと気になります!w

 

最近カメムシがよく出ますね。

今年の冬も雪が多いかな?なんて話をしています。

 

そろそろ、我が地元竹田城跡も雲海が見える時期ですね。

まだ見たことないみなさま!

ぜひ行ってみてください。

2015年10月20日

夏の夜空も良いですが、冬の夜空の方が好きな辻井です。

空気が澄んでいる為か、夏より綺麗に星座が見えて、とても綺麗だなあ

と先週夜道をブラブラ散歩していました。

(寒さに耐えながら…)

 

最近行きたいところが多すぎて困ってます。

曼殊院、とよのうコスモス、プラネタリウム、映画館などなど…

動物園、水族館にも行きたいですね!!

 

ゆっくりと自分のペースで一つ一つ制覇していきます。

紅葉は来月ぐらいが丁度見頃かと思うので、

曼殊院は近々行こうと思います。

行ったら、報告しますね

 

2015年10月19日

70%

こんにちは

コンビニの蒸し器が恋しくなる季節ですね 笑

食べ過ぎ厳禁!

でも時々、肉まんを購入してしまいます。

深美です。

 

皆さん、ご存知な方もいるかと思いますが

水分補給を怠り、喉の渇きが出てくると

運動能力が70%しか発揮できないと言われています。

某アメリカの有名テニススクールでは

尿チェックというものをセルフで実施して

色の濃さが一定以上を超えた場合は

スポーツ飲料と水を、1:2の割合で

摂取するそうです。

 

ちなみに、ただ今実践中なので

効果のほどは、またお伝えしますね。

2015年10月18日

秋祭り!

こんにちは! 長浜です!

 

本日、キッズスイミングの「秋祭り」イベントがありました!

「プール解放」や「輪投げ」「的あて」などのゲーム、「フランクフルト」「ハシュドポテト」

などの軽食、そして最後に「ビンゴゲーム!!」を行いました!

予想を上回る約200名の方々にお越し頂き誠にありがとうございました。

また来年、内容を更に充実させて行なっていきます。

次回もぜひご来場くださいませ!

2015年10月17日

 

こんにちは。寺内です。

 

もうすぐ、プロテインが無くなりそうです。

 

ちなみに、私はカフェオレ風味を飲み続けています。(勿論買うなら3キロ!笑 割安ですよ

 

カフェオレ一筋と言いながら、チョコレート風味も持っていますので気分で飲み分けています。(チョコレートは初挑戦だったので、1キロにしました。笑)

 

たまには違う味もいいなと思いましたね。

 

1キロでも不安な方は350グラムもありますよ!

 

みなさんは何味を飲んでいますか?

 

ぜひいろんな味を試してください!!!

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