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昨日いつぶりかわからないぐらい乗ってない新幹線に乗った田中です。

でも1年以内に乗ってるはず。

久々に乗りましたが、やっぱ速いですね。

静岡から京都がひかりで2時間弱！

車なら4時間！

半分の時間でいけるとか…。

ただ腰痛の私にはある程度座席を倒さないと…。ｗ

腰痛には骨盤体操が効果ありますよ！

詳しくは田中まで！

お待ちしています。

10月12日（月）は「体育の日」祝日ですのでプールレッスンが一部変更になります。

・10：20～11：00　「水中ウォーク」（担当：長浜）

・11：20～12：10　「バタフライ」（担当：長浜）

・13：30～14：15　「チャレンジ1000」（担当：田中）

以上となります。

皆さまのご参加お待ちしています！