こんにちは。９月になりました。
今年も後４カ月で終わりですね。
あっという間です。寺内です。
突然ですが、最近悩みがあります。
そう「二枚爪」です。
痛みはないのですが、見た目がよろしくありません。笑
タンパク質不足なのでしょうか・・・？
そう思うと、ここ最近以前よりプロテインを飲んでいないような。（以前はばっちり、毎日飲んでました
）
爪もタンパク質で出来ていますので、しっかりプロテインでタンパク質を補給しようと思います。
皆さんもタンパク質の補給を忘れずに！
それと、ネイリストの方がいらっしゃいましたら、寺内までアドバイスをお願いします。笑
