こんにちは。
昨日は花火大会でした。
少しだけ見て帰りました。
やっぱり花火はきれいです。
しかし、記憶には出店で食べた、からあげとポテトとたまごせんべいばかり浮かびます。
花より団子、寺内です。
冒頭にもありますように、昨日は少々（？）食べ過ぎてしまいました
ここ最近、きちんとカロリー計算をして生活していましたので、昨日は久々のオーバーカロリーです。
ざっくり計算すると２０００カロリーを超えていました
こりゃいかん！と思い、本日は節制いたしました。笑
皆さんは１日どれぐらいのカロリーを摂取しているかご存じですか？
食べてないつもりでも、あのお菓子がこんなに高カロリーだったとは！！！
ということもあります。
ぜひ一度、カロリー計算をしてみてください。
分からないことはぜひぜひ聞いてください！！！
