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スタッフブログ

2015年05月31日

フィナーレ

こんにちは!

東です!

 

 

いよいよこの日が来てしまいました…

わたくし東は6月より、出町店に異動となります。

そのため亀岡店でのブログ更新は今日で最後…

 

長い間、楽しみにブログを見ていただいてありがとうございます。

 

「東くんブログみたよー」とか「深美さん30歳なんですか」とか

「お菓子作ったの見たよー」などのお話を多々いただき、見てくれている人が

結構いるんだということに気づき、励みになりました。

 

出町店でもブログを書くので、東の近況等は出町店のブログをチェックしてください!

 

 

さて、もう少しで亀岡店最後のスタジオレッスン「ボディパンプ」です。

気合を入れて行ってきます!

 

以上、東でした!

ありがとうございました!

 

 

 

2015年05月30日

 

こんにちは。最近やっと衣替えをしました。

 

スタッドレスタイヤの件もそうですが、衣替えは遅めの寺内です。

 

布団カバーのつい最近までフリースだったのですが、ようやくタオル生地にしました。笑

 

これから夏本番。

 

こまめな水分補給を行い、トレーニングに励みましょう!!!

2015年05月29日

今週の火曜日から、プロ野球交流戦が始まりました。

私が応援している阪神の岩田投手は4年ぶりの完投勝利!!ということで

テンションが常に一定の辻井は、テンションがグンっとあがりました(笑)

 

プロ野球やこれから始まる高校野球を観ていると

大学を卒業してから汗をかく機会が少なくなったと感じ、

久々にソフトボールをして、汗をかいてリフレッシュしたいな~と考えています。

 

といこうとで、ただいまヘミング亀岡では、月末までバーナーズのセールを行っています!!

8%offで販売させていただいております。

「運動してダイエットしたい」「汗をかきたい!!」という方にオススメのサプリメントです。

この機会に是非、試してみてはいかがでしょう。

「気になる!!」や「どんなサプリメントなんだろう。」と思っていらっしゃる方は、

是非スタッフにお声かけください!!

皆様のご来館を心よりお待ちしております。

 

 

 

 

2015年05月28日

プロテイン

みなさまいかがお過ごしですか?

私は相変わらず元気です!

と言いたいところですが、声がらがら…

カスカスでしゃべってます。

別に風邪とかじゃないんです。

ただ声が…出ない…という。

まあこれを風邪ともいうんでしょうか?

でも身体はいたって元気です!

 

それはさておき…

最近体重が減りません。

そして、筋トレ減りました。

これは、まずい…

 

ということで、またちょくちょくトレーニング始めました!

そしてプロテイン飲んでます!

現在へミング亀岡では、プロテインのセールをしています!

350gと1kgは8%OFF

3kgは10%OFFとなっています!

月末までですよ?

買い忘れはないですか?

買い忘れた方がいれば、月末までにへミング亀岡までお越しください!

お待ちしております。

 

田中

2015年05月27日

短期間で結果を出したい方へ

真夏日が続いておりますが皆様体調はいかがでしょうか?

夏生まれの岡大祐絶好調でございます。

 

さて、タイトルにも記しましたが、ヘミング亀岡では6月1週目からスタートする『短期集中・ダイエットパーソナル』を募集しております。

 

内容は・・・

1回60分のパーソナルトレーニングと、行動・食生活アドバイスにより短期間で体を変えるプログラムです。

 

コースは3種類

1、ライトコース  32,000円(税抜) 60分×4回(週1回) 期間1ヶ月間

2、スタンダードコース 60,000円(税抜) 60分×8回(週2回) 期間1ヶ月間

3、プレミアムコース 120,000円(税抜) 60分×16回(週2回) 期間2ケ月間

 

全てのコースでパーソナルセッション後のプロテインをが付いています。

又、行動・食生活アドバイスでは、担当トレーナーと目標を設定し、日常習慣をコントロールします。

 

更に、これだけの事を行うのだから効果が出て当然です。

だから・・・

体脂肪量・体脂肪率・筋肉量のいずれかに効果が出ない場合は全額返金保証が付いています!!

更に全てのコースに於いてトレーニング中に最大限の効果を出す為『加圧』を使用します。

 

ご興味がある方は、スタッフまでお問い合わせ下さい。

 

では、皆さんに先駆けて私もトレーニングに励みます!!


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