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こんばんは。ヘミング亀岡に来てあと1ヶ月もすれば1年になる山田です。

早いもんです。

気付けばもう社会人の1年目が終わろうとしています…

この一年はあっという間でした。

皆さんにとってこの一年間はどうのような年でしたか？

私は3月末までの期間で筋肉量を+3ｋｇを目標にしていました。

先日測定を行った結果、中間測定で初期に比べ筋肉量が+2ｋｇ程増えていました！

いい感じです！！

この調子で目標を達成したいと思います！