こんにちは。
新年初のブログ更新。
明けましておめでとうございます。寺内です。
さてさて皆さん、年末年始はゆっくりと休暇を楽しまれたでしょうか？
元旦は雪が降って大変でしたね
夜からジョギングに行こうと考えていたのですが断念しました・・・。
年末年始、運動が出来ず、体重が増えてしまったというお声をよく聞きます。
そんなあなたに朗報！！！
１月５日（月）からダイエット祭りのエントリーがスタートしました！！！
ダイエット祭りとは？ご自身で目標を設定し、それを６０日間で達成しよう！というものです。
目標は人それぞれ、脂肪マイナス３キロ、体重マイナス２キロ、週に３回ヘミングに来館するなどなど・・・。
なんでも結構です！！！
わたしも皆さんに負けないように、ひっそりダイエット祭りに参加します。笑
目標の立て方が分からない方はスタッフまでお気軽にお声かけください！！！
