こんばんは。最近寒くなってきたので、ちゃんと服を着て寝るようになりました、山田です。
夏場は服は着ないかタンクトップで寝てました。最近は朝晩が冷え込むので、
ズボンを履き、Tシャツも着て寝ています！
そんなことをしていたから、2週間前ほど前に風邪をひいてしまったのですかね？笑
これからは、きちんと服を着てねるようにします！
皆さんは僕みたいにしてはだめですよ！！
これからは、インフルエンザにならないためにもきちんと予防をしましょう！
基本の手洗い・うがいは当たり前！
きちんと栄養をとり、睡眠をして、適度に運動もしましょう！
健康第一で頑張りましょう！
