こんにちは！
「日曜日の16：00～コンバット → 1キロ泳ぐ」
が、最近のトレーニングメニューになっている宮崎です！
加圧は明日行います。
少し期間が空いてしまったので、がっつり追い込もうと思っています。
楽しみ楽しみ！
話は変わりまして、最近つくづく思うこと。
それは、私は体を動かすことが好きだということ。
でなければこの仕事はしていないですね（笑）
夏の暑さで汗をかくのと、トレーニングをして汗をかくのとでは気分が全くと言っていいほど違います。
やっぱり運動はいいですね。
なかなか来られない方もいらっしゃるかと思いますが、スタッフ一同皆様のご来館をお待ちしております！
