こんにちは、東です！
最近雨が多くて大変ですね！
出勤の時にスーツが雨に濡れますし、洗濯物が全然乾かないですしね
家干しすると服がくさくなるしどうしよう…という話を一人暮らしの男3人で
語っていました
女子力が高いですね
笑
話が変わりますが、
ここ最近外食がとても多くなっています。
外食となるとやはり気になるのはカロリー…
お酒や揚げ物を取る機会が増えてしまうと
そのぶんだけ体重が増えていきます。
私の場合は脂肪の吸収を抑えてくれるブロッカーを持っているのですが
ここ最近は忘れることが多く、外食をとっていました。
そうなるともちろん増える体重…笑
外食は楽しいんですが体重が増えて、お金が減るのは
悲しいですよね
皆さんの中でも持っている人が多いブロッカー、
持っているだけでは、脂肪もカットされませんよ
しっかりと食事の前などにとって、余分な脂肪や糖分をカットしましょう！
私も改めて、ブロッカーを飲む習慣をつけたいと思います
