こんにちは。
寺内さんもブログに書いていましたが、「目指せ夏ボディ」ということで、
地味に筋トレをしている宮崎です。
筋トレでシェイプアップだけでなく姿勢も良くしようと思い、
私はピラティスというレッスンも担当しているので、
立っている時や座っている時の姿勢にピラティスの動きを取り入れています。
いくら体が引き締まっていても、姿勢が悪いと見た目が悪くなります。
「自分の姿勢が気になる」「姿勢を良くしたい」という方、
いつでもご相談ください！
話は変わりまして、今館内が真っ赤っかになっているのはお気づきですか？
現在「からだ燃える」の販売会を行っております！
亀岡ではメジャーな商品となりました。
ほぼ皆さんが飲まれています。
「まだ飲んでいない」という方はいらっしゃらないと思いますが…（笑）
飲んだことがないという方は、試飲ができますのでスタッフまで声をかけてください！
また、「からだ燃えるの体感レッスン」も行っております！
気になる方はスタッフまで！
皆様のご参加、お待ちしております！
