• ヘミング亀岡 営業時間画像
  • ヘミング亀岡 電話番号0771-29-0820
  • ヘミング亀岡 お問い合わせフォームボタン
  • 入会キャンペーン
  • 体験予約
  • 入会手続き予約

スタッフブログ

2014年05月12日

目指せ夏ボディ

こんにちは、宮崎です!

 

 

寺内さんがブログに書いていましたが、

「目指せ夏ボディ」

今スタッフの中でこっそり流行っています。

私は夏に向けて体を変えていかないと、えらいことになります…

 

 

少し前に体脂肪測定をしました。その結果…

えらいことになっていました(笑)

なので、夏に向けて体を変えていきます!

 

 

普段は皆さんにアドバイスをお伝えしていますが、自分で自分にアドバイスをしました!

栄養面、トレーニング方法、期間を明確にして取り組んでいく予定です。

 

 

「目指せ夏ボディ」ですので、気合を入れて頑張ります!

変化があればま報告しますので、お楽しみにー!!

 

 

 

 

PAGE TOP
拡大できます