こんにちは
花粉の量が落ち着いてきて
がらがら声が治りつつある
深美です。
最近少し困ったことが起きました。
以前から、トレーニングはちょこちょこしていたんですが
最近、取り組み方を変えた所
肩・腕・太ももがパンプアップしたんです。
まぁ、それだけならいいんですが
暖かくなってきてシャツを着る機会が増えたんですが、
入りません！ 笑
もしくはパンパンです。笑
これは良いのか悪いのか？
服を買うか、買わないか？
良く考えたいと思います。笑
皆さんは、適度にしっかりと
ヘミングでトレーニングを楽しんでくださいね。
