こんにちは。先ほど80代の会員様と加圧をしてきた湯浅です。
次回加圧の前にＢocaの測定をするお約束をしました。
何だかパワーアップされている気がするので結果が楽しみです。
皆さんご存知かと思いますが、加圧は成長ホルモン300倍！！
通常のトレーニングは何もしていない時の100倍。
年齢なんて関係なく発揮します。
成長ホルモンは体を本気で変えたいなら大切です。
という事で今日は成長ホルモンの話です。
成長ホルモンの分泌は２０代半ばから減退していきます。
最近疲れがなかなか取れない。
肌の調子が以前と違う。
白髪が目立ってきた。
下腹部が緩んできた。
さぁこれらに当てはまる方、成長ホルモンが関与しているかも
しれませんよ。この他にもありますが成長ホルモン減退が及ぼすからだの不調はありますが、
成長ホルモンの重要性は少しでも分かって頂けたかと思います。
成長ホルモンの役割として骨の形成を助ける役目もあるので身長が伸びるという
効果もあるようです。
ぜひ成長ホルモンに意識をおいてトレーニングをしてみてください。
湯浅
