2月スタジオレッスン
「おたのしみ」のお知らせです。
毎週日曜日13:00～14:00
スタジオにて実施中。
３日 ピラティス … 体の軸を使って、姿勢を調整するクラスです。
担当インストラクター：水上
10日 ハワイアン・フラ … ゆったりとハワイアンの曲に合わせて、楽しく踊るクラスです。心地よい音楽と共に。
担当インストラクター：黒田
17日 ボディコンバットテクニッククラス … 格闘技系の動きを取り入れたエキサイティングなクラスです。
担当インストラクター：田中 基本動作の練習をメインに、カッコよくパンチ・キックを出来るようになりましょう。
24日 オリジナルエアロ … 初心者から中級者まで、とことんエアロを楽しむクラスです。
担当インストラクター：梅垣
皆様のご参加お待ちしております。
