どうも、宮崎です。
皆さまにお知らせがあります！
今月から新しくレッスンを担当させて頂くことになりました
毎週土曜日15:30からの「ボディヒーリング」というレッスンを担当します！
このレッスンは、ヨガや太極拳をベースにゆっくりとした動きと呼吸で、
体の調整や筋力アップをしていくものです
9月までは平日のみでボディヒーリングのレッスンがあったのですが、
今月からは休日にもレッスンが入りました！
なので、なかなか平日に来られない方にぜひボディヒーリングを受けて頂きたいと思います！
時間は30分ではありますが、濃いレッスン内容となっています！
皆さま、ぜひぜひ参加してみてください！ お待ちしています
宮﨑
