今年は本厄なのに厄払いに行っていない西田です。
皆様にとっての健康とは何でしょうか？
病気をしないこと、体重が減ること、ご飯が美味しく食べられることなど、
すべてが所謂健康と定義されます。
でも本当の健康とは心が充たされることだと強く感じます。
幸せに生きること、毎日笑うこと、困難に立ち向かっていくこと、など
全てが健康なことだと思います。
これを心身相関と言います。
心と体の両方が健康で初めて『健康』であると言えます。
皆さんもこの秋は心も体も健康であってください。
西田
今年は本厄なのに厄払いに行っていない西田です。
皆様にとっての健康とは何でしょうか？
病気をしないこと、体重が減ること、ご飯が美味しく食べられることなど、
すべてが所謂健康と定義されます。
でも本当の健康とは心が充たされることだと強く感じます。
幸せに生きること、毎日笑うこと、困難に立ち向かっていくこと、など
全てが健康なことだと思います。
これを心身相関と言います。
心と体の両方が健康で初めて『健康』であると言えます。
皆さんもこの秋は心も体も健康であってください。
西田
