おはようございます。東です。
みなさん先日の雨は大丈夫でしたか？
私は大阪の実家にいたのですが、梅田をブラブラしていると空が割れるような雷の音と大雨が
大勢の人とLOFTやジュンク堂の下に小一時間避難するはめになりました
大阪では落雷で負傷者もでましたが、亀岡周辺でも雨がすごかったらしいですね。
みなさんにケガがなければ幸いです
8月も折り返し過ぎましたが、8月後半からは長く雨が降る「秋雨」というものがあります。
秋に近づくにつれ、涼しくなってくるのはありがたいですが、雨が続くのは少し気分が滅入ってしまいますね
雨で家から出るのが億劫になり、夏に痩せた体型が戻ってしまったという話も良く聞きます。
家で食欲の秋もいいですが、今年はヘミングでスポーツの秋を満喫し、体重増加にストップをかけましょう！
