最近、トレーニングが不足がちな西田です。
気合を入れなおして頑張ります。
先日、会員様に体脂肪率を測って欲しいと言われ、測定をおこないました。
最近はスタジオにも入っていないので、あまり良くないと思うと言われていたのですが、
測定結果を見ると、劇的に改善していました。
お話を聞くと、以前は有酸素運動をおこなってから筋トレをおこなっていたが、
最近はスタッフのアドバイスで、筋トレをおこなってから
有酸素運動をおこなうようにしたこと、そしてプロテインを摂るようにしたとのことでした。
この会員様は1年ほど前にクラブを続けるかどうか迷われ、お話をさせていただき、
結果、退会をお辞めになり、継続されている方です。
そういったこともあったので、私も非常に嬉しかったです。
皆様にクラブライフを継続していただける環境をご用意すること、
そして皆様の目的を達成すること、これが私達スタッフが望む
すべてだと思います。
これからも皆様に『運動を続けて良かった。ヘミングで良かった。』と
思っていただけるようにスタッフ一同取り組んでいきます。
西田
