こんにちは。一部のスタッフから熊五郎と呼ばれている熊谷です。
物心ついた頃から現在まで、ほとんどの友達から「くま」と呼ばれていたので
なんだかソワソワします。春は出会いであふれていますね。
先日、ジムでBOCA測定を行いました。
みなさん、BOCA測定、ご存知ですか？先日和田さんもブログに
BOCA測定について書いておられましたが、
体脂肪率はもちろん、内臓脂肪について、筋肉量について、
体の隅々まで計ってくれるのです。
２年ほど前にも計ったことがあったのですが、
そのときの数値との差に愕然としました。
本当に、「継続は力なり」です。体を日々動かすことが
いかに大切か痛感しました。皆様と一緒に、
わたしも日々運動に励んでいきます！伸びしろに、期待！です。
現状を知ることは大事です！
一度計ったことのある方も、ご無沙汰の方も
是非、BOCA測定を定期的に行って下さい。もちろん無料です。
気になる方はスタッフまで一声おかけください。
自分の現状を知り、静かに燃えている、熊谷でした。
伸びしろに、期待！です。
