こんにちわ！今日は待ちに待ったバスケの日です！
スウェットにTシャツにバッシュぶら下げて
さながら現役部活生のようなかっこで通勤しました！
田邉有華子、26歳です。
さて、体が大きくなることを恐れて、控えめにしてきた
筋トレですが、先日休館日に
デスこと前川と再開してしまいました♪
ベンチプレスの負荷をどんどんどんどん
あげてあげてあげて、限界までやってみました
大胸筋がちょんぎれそうになりました
デスがベンチやってる間もなんかしら体を動かしました。
効果はさておき、楽しかったです。
その後はみんなでヒーリング！
やったのですが、
ＣＤを忘れた私。
自分だけＩｐｏｄで音楽をききーの
声で指示しーの
たまに間違えーの
歌いーの
私以外は無音の空間で
ヒーリングを楽しんで頂きました。
次の日の痛みは
快感以外なにものでもない
