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スタッフブログ

2011年01月31日

お腹がすいたら

こんばんは

 

和田です。

もう名前覚えていただけましたか??

 

皆さんは、お腹がすいた時にごまかそうとするなら、何をしますか?

人それぞれ色々な方法があるようです。

 

竹上君は、水をいっぱい飲み、ひたすら動く。

湯浅さんは、プロテインを飲む。

中村顧問は糖分を取り、血糖値を上げる。

昔聞いた話なのですが、山川さんは歯磨きをするそうです。

 

私は、お酒を飲んで寝ます!!

しかし、このお酒の量が・・・。

お酒にもカロリーがあるんです。

たくさん摂取するとやはり太る原因になります。

そこに油分の多いから揚げなどを食べると、即アウトです。

でも酔うと理性が・・・。

結果お腹が出てくるのです。

 

皆さんお酒の力には充分注意しましょう!

 

補足ですが、ごまかす為にカロリーメイトを食べるあなた!!

大きな落とし穴ですよ。

あれは、効率よくカロリーを摂取する為のものです。

ご注意を

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