お疲れ様です。
最近寒いですね
布団からなかなか出られないシーズンが
再びやってきました。
体調管理にはくれぐれもご注意を。
さて、先日久々に家族でカラオケに
行ってまいりました。
私、母、妹の３人で行きましたが
寝起きだったもので声が全然出ませんでした
しかし時間が経つにつれ違和感もなくなり
普段通りの歌声に
松山千春が好きな母のために
ものまねも披露（笑）
夕方頃に家まで連れて帰って
私は待ち合わせ場所へ。
最近新しく出来たベビーフェイスに行ってきました。
素晴らしいボリュームでお腹いっぱいでした。
食べすぎたのでまたトレーニング頑張ります！！
皆さんも摂取カロリーと消費カロリーの
バランスをお大事に
竹上 皓
