今年は本当に猛暑の一言に尽きますね
夏バテとはあまり縁の無いにしだです。
皆さんも日々色々な目標に向かって頑張っておられると思います。
でも目標をクリアすることって簡単なことではないですよね。
例えば体重を３ヶ月後に３?減らしたいと思い、目標を立てます。
でも今までどおり生活していたら、絶対に体重は３?減らないですよね。
そんなに簡単に減るのならとっくに３?、減っているはずです。
今までとは違う何かを変えないと変わることは無いのです。
仕事も運動もプライベートも全て同じです。
自分自身、今一度改めて考え、行動しようと思います。
そして皆さんの結果を変えるべく、今までとは違う決意とサポートで
頑張っていきますね
にしだ
