ようやく暖かさが本格的になってきたのでしょうか？にしだです
さて、今月から新プログラム『パーソナルストレッチ』がスタートします。
パーソナルストレッチはスタッフとマンツーマンでおこなうストレッチです。
そして、パーソナルストレッチの目的は大きく３つです。
?柔軟性の向上による怪我や故障の予防
?関節可動域の改善による脂肪燃焼効果促進
?肩・股関節の機能改善
以上３つが主な目的です。
特に?の『柔軟性とダイエット』って意外な感じがすると思うのですが、
実は大いに関係があるのですよ
股関節（骨盤）周りの柔軟性が悪いことは、
『脂肪溜め込みやすい体質』と言っても過言ではありません！
本日より、受付けを開始していますので、お早めにお申し込みくださいね
今月はお試し価格の
通常 ３０分２，１００円 のところを ３０分１，５７５円で受けれます！
私も担当します！皆様のご予約お待ちしていますね！
にしだ
