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スタッフブログ

2010年04月22日

はじめよう!

こんにちは☆

 

さて皆様、調子はどうですか??

 

私は…

絶不調↓↓

 

 

なぜなら…

 

 

私のボカ測定結果です。

去年の6月に測った以来です。

 

 

 

 

 

 

体のバランスとしては良くなったのですが、

自身の理想からは大きくかけ離れていってます

 

これを定期的に皆様にご報告し、

私の変化、いや…進化!!を見届けていただきたいと

思います。

 

題して

『竹上皓のマッスル日記』

 

私の目標は

3ヵ月後に筋肉量が63キロ!

特に大胸筋、広背筋、上腕二頭筋を

重視して行なっていきたいと思います。

 

もちろんプロテインも飲みまっせ?!!

 

次回の更新をお楽しみに

 

竹上 皓

 

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