更新が遅くなってすみません！
ずっこけマイケルのにしだです
1月も半分が過ぎ、お正月ムードも去り、
普段の生活習慣に戻られた方も多いのではないでしょうか？
タイトルにありますようにみなさんは体の疲れやストレス、どうしていますか？
先日の日経新聞では、約７５％の方が体の疲れを日常生活で感じています。
その解消法が
?とにかく寝る
?甘い物を食べる
?ゆっくり入浴する
?栄養ドリンクを飲む
?マッサージに行く
?運動して汗をかく
でした。
また、ストレスがたまると食欲が高まるという回答が３０％を占めました。
いわゆる『ストレス食い』です。
『寝て』『食べて』『運動する（汗を流す）』ということは
体だけでなく心にも健康を与えてくれます
みなさんもヘミングで『健康生活』実践してくださいね！
にしだ
営業は、終わっているのですが、
まだヘミングに居る藤井です。（鬼嫁の所へ帰るのがイヤな訳ではありません
）
さてさて、２５日より販売を開始する『プロテイン』ですが、味見をしてみました。
うまい！！
何杯でも飲めます
皆さん、ぜひ！！試飲して下さいよ?！！
お笑い芸人の友近さんの様に、
『プロテインダイエット』
してみませんか？
また、プロテインや栄養の事は、何でも聞いて下さいね
では、そろそろ鬼嫁の巣へ帰ります
１月２１日（木）?３月２５日（木）
１０：３０?１１：２０
かんたんエアロ
担当 木下→西浦
おはようございます。
きむらです
今日は昨日起きた事件のお話しをひとつ。
元気にレッスンを終えて、
そうじを終えて、
大きなシャンプーの箱から、
補充用のボトルに詰め替えようと
したときのことです。
シャンプーの箱に蛇口のようなもんを
つけて、それをひねって出すんです。
木村、つけました。
そのとき蛇口は上部にあります
木村、箱を傾けました。
その時蛇口は側面の下部になりました。
スタッフとたわいもない話をしながら
蛇口をひねろうとしたとき
袖が濡れていることに気がつきました。
「ん？」
と思ったのもつかの間
蛇口は全開だったのですよ！お客さん！！
その蛇口に２０Ｌのシャンプーの圧力がかかりました。
出るわ出るわ！！！
事務所内の私の机周り
びっしゃびしゃです！！！
し・か・も
私の机の周りに
スタッフＭ川さんの靴がございまして
そこめがけてシャンプーが
だーーーーーーー！！
てなわけですよ。
ええ、夜分遅くに靴洗いましたよ。
新聞紙も詰めましたよ。
今見たら若干湿ってました
夜に、靴こんなことなってん?てゆうたら
爆笑してたし大丈夫でしょう。
それでは、新年会に向けて特訓してきます！
何かは秘密やけど、
長尾のブログにヒントが隠されています！！
じゃ！
「忙しいっていう言葉を口にすると心を亡くすが、
大変っていう言葉は大きく変わるチャンスだ。
だから大変でも明るく元気な人になりなさい。」
っていう恩師の言葉を思い出した
長尾Jです
最近、人生を大きく変えるいいことがありました。
突然片思いが成就したようなおもいです。
本当に大変です。ですが、前向きです。
今週土曜日の新年会にて、
ちょっとしたサプライズがあるかもです。
ヒント?
「This is It」
ヒント?
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作：木村ゆかこ
ばれますね。ばればれですね。
ヒント?
「今、地球は熱を出しているんだ。
だからCOOL（かっこいい）なことをして
地球を冷ましてやろう」
ｂｙ MJ
楽しみにしておいてください。
動画で抑えることをおすすめします。
では、みなさん寒いですから暖かくしてください。
さよなら?
