字を大きくしたほうが読みやすいと
感じたので字を大きくしてみます。
長尾家の両親は
メタボリックでロコモティブじゃないか心配です。
長尾Jです。
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コメントお待ちしてます。
私は休日になると、絶対に外へ出て人に会います。
これには、3つの理由があります。
?1人だと内向的になってしまう(寂しい)。
?情報の収集(流行、話題など)
?サービスの研究(飲食店やその他接客)
かっこよく言いますが…
まぁ、要するに寂しがりなんですけどね。
先日、京都駅のラーメン小路の
「一幸舎」
に行ってきました。
博多の「旨み」と「甘み」がたっぷりの
王道博多とんこつラーメンです。
めちゃめちゃ旨いですよ。
味が良い事は当たり前ですが。
味を更に引き出す魔法のスパイスがあります。
それは店の雰囲気です。
店員さんの「笑顔」
元気の良い「掛け声」(まいどあり！！)
きめの細かい「気配り」
どれもが素晴らしく、ラーメンを彩るスパイスです。
名前ばかり売れてサービスの堕落した有名店と違い
「味」そして「サービス」で勝負している所に
感じました。
気配りについてはもう一点あります。
私が替え玉をしようと思っていると、
店員さんに「固めにしておきましょうか？」
と声をかけてもらいました。
これは感動しました。
みなさんわかりますか？
?まず、私が替え玉することに気付いた
?私が注文するときに麺固めで頼んだことを覚えている
まさに
勉強させてもらいました…
では、今日のワンポイントアドバイス！
皆さん
「ダイナミックフラミンゴ療法」
を御存知ですか？？
では、このブログを読みながら
腰に手を当てて片足立ちしましょう。
よーいドン！
15秒姿勢を保てない方は赤信号
30秒の方は黄色信号
平気な方は大丈夫です。
片足立ちの姿勢が保てない人の転等率は高くなります。
片足立ちの訓練のために開発されたのが、
「ダイナミックフラミンゴ療法」です。
では、このブログを読みながら、
すぐにつかまれる所を確保してから
腰に手を当て片足立ちしましょう。
ふらついたらどこかに手を添えてもかまいません。
トータルで60秒片足立ちしましょう。
1日3回これを実施しましょう。
半年続けて転等率が3分の1に
減ったという報告も出ているそうです。
この片足立ちで、姿勢を保つ為の筋肉や
股関節周りの筋肉を鍛え、更には骨密度も
上昇するそうです。
1日3回皆さんやってみてはどうでしょう？
では、失礼します。
長尾J
