こんにちは♪
最近本当に寒くなってまいりました
最近は、暖房をつけまくり、布団は毛布を出して
くるまり、イモムシ状態です。
朝起きるのが辛い…。
さて、今年は、非常にカメムシが多いですよね
カメムシが多く出る年は、よく、大雪だと聞きます。
つい先日、その話を、私よりも若いフレッシュな
ジムスタッフと話していると、
『そうなんですか！？』
という返答でした
ジェネレーションギャップ！？？
と思いながらも、お父さんお母さんに聞いてみて
と勧めておきました
皆様はご存知ですよね！？
普段は、『それはちゃうやろ?』と言われる事の
多い、空気の読めない私ですが（笑）
これは、大丈夫なはず…
寒くなってくると、外出しにくくなりますが、
定期的で継続する事が、体へのメリットを
大きく生み出します！！
寒くなって、汗をかきにくくなる、今の季節こそが、
大事な時期です
皆様の頑張っておられる姿を、１分１秒でも
長くお見掛け出来る事を期待して
今日はこれで締めたいと思います
楽しくて結果が出るトレーニングが出来るように
私達も全力でサポートします
竹上 皓
