昨日の筋トレで筋肉痛の松岡です・・・
程よい筋肉痛で気持ちが良いです
いや変な意味じゃなくて・・・笑
トレーニングをすると爽やかな気分になりませんか？
モヤモヤした気分も運動後にはスカッと爽快！みたいなね？
筋肉痛も、痛いんですけど『ちゃんと鍛えられたんやな。』って実感が湧いて嬉しいんですよね
皆さんもそう思っていただけてるともっと嬉しいです！
寒い季節だけに動く気力があまり出ませんがお互いに頑張りましょうよ
今年はいろいろな事に挑戦して何か１つでも掴めたらいいなと思っています。
当たり前の事を当たり前にできる！聞く前にやってみる！
ただひたすらに頑張ることしかできないですが常に前向きに頑張ります！
それだけは絶対にやめない事を誓います
ではまた
失礼します！！
