あけまして
おめでとう
ございます。
長尾Jです
少しですが地元広島に戻っておりました。
正月ともなりますと、久々に会う友人と飲むお酒がおいしい
ものですが…みんな変わってませんでした
私を除いて！
老けたとか
あとは老けたとか
老けたとか
実感はございません…
でも、初恋のあの子に言われると
切なハリケーーーーーーンですよ。
「長尾ってそんなにシワシワだったっけ？」
OH!シワシーワ！
と、まぁ冗談は置いといて
変わらず受け止めてくれる地元っていうのは
大事ですね
次に会うときはシワシワなんて言われないように
アンチエイジングに勤しむことにします
ということで新年１発目のワンポイントアドバイス
エステなどで体をきれいにすることで若く魅せることも
大事ですが、体の中から若くなるのには憧れませんか？？
「そんなん言って、わたしはもういいの…」
なんていってはダメです
若さのエキスは何歳になっても分泌されるんです！
そう！筋トレで！
若さのエキスといわれる成長ホルモンは
筋トレをしたら普段の…
100倍！
分泌されるんです！
これでお肌ツヤツヤ！
髪サラサラ！
爪キラキラ！
これで、心も体も若返り
是非筋トレして歳を重ねても若いからだ作りを
目指しましょう！
Let’s
ATP-PCr系！
