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スタッフブログ

2011年02月15日

筋肉を良くしましょう!

エジプトに平和が来ることを願ってやまないにしだです。

イラクのように不安定な状態が続かないことを祈ります・・・

 

タイトルにもありますが、筋肉にアプローチすることは非常に重要なことです。

 

ストレッチしかり、トレーニングしかり、筋肉を大きな可動範囲で

出来るだけ動かすことが大切です。

 

先日の日経新聞にも掲載されていましたが、筋肉にアプローチをすると

改善する腰痛も多くあります。

 

また、骨盤に付着する筋肉の柔軟性の低下が原因となっている腰痛もあります。

 

現在、『ゆがみチェック』も随時実施しています。

 

ぜひ一度受けてみてください。

 

                                      にしだ

2011年02月14日

にちようび

こんちくわ☆田邉です!

 

食欲とアルコール欲がノンストップで困ります。

 

私はですね、今でこそ運動馬鹿で

ええ仕事につかせてもらってるなぁ?と

思うのですが、高校卒業後は

グラフィックデザイナーを志し、

デザインの専門学校に通っておりました。

専門1回生の時に、仲良しの友達(私入れて4人組)が

私の誕生日にプレゼントをくれたのが

きっかけで、26歳になった今でも!

プレゼント交換を続けております。

19歳からなんで…スゴイ…

 

しかしこれがなかなか難しい。

デザイナーは平日は当然無理ですし、

販売の仕事についている子は

日曜日休めないし、

なかなか日が合わないんです。

 

メールの嵐で何とか予定を合わし、

無事昨日は4人でお祝い出来ました♪

 

今後みんなが揃う事は難しいかもしれない…

なので、いつもだらだらお茶して

プレゼント渡して適当に解散なのですが、

今回は誕生日!!!!て感じにしよう!

ってことで、ちゃんとケーキを用意しました☆

 

そのケーキを切り分けることなく、

各々フォークをぶっ刺して

女四人でホール食いしました☆

 

めっちゃ幸せでした(笑)

 

その後藤井大丸のとあるお店で

これまた専門の同級生の男の子が

おっしゃれーな食器のお店で

働いているので冷やかしに行きました☆

 

なんとその子が

「うすはり」のグラスを

私にプレゼントしてくれました

 

うっすーいガラスでできたグラスなのですが、

これで呑むとビールの泡がなめらかーに

水もまろやかーに

なるってゆう不思議なグラスです。

S君ありがとう!!大事に使います!!!

 

同じ夢を持って専門いって、

今はバラバラの道やけど、

こうやって仲良くできるのは

 

ええことですね…

大事にしましょう。出会い。

 

 

田邉でした☆

2011年02月13日

ベネクス

こんばんは

和田です

今朝起きたらすっきりしていてラッキーな気持ちです

 

皆さん!!

ベネクスいいですよ

 

見た目はただのTシャツですが、

プラチナが練りこんであるんです。

 

それを着る事で

 

副交感神経に作用し

筋肉を弛緩させることで

肩こりを緩和したり、腰が楽になったり、

血流を良くして、栄養を体内に早く送ったり、

 

体を良い方向に導くのです!

ちなみにこの服トレーニング後や、

就寝時に着る服ですよ

お間違いなく

 

ほんとにすごいですよ!

一足先に体感させていただきました。

 

明日販売員さんが来て皆さんに良さを伝えてくれます

分らないことがある人は聞くことをご用意の上お越し下さい。

2011年02月12日

再会。

こんばんは。

 

今日は3連休の中日なのでお休みを

満喫されている方も多いのではないでしょうか??

 

ヘミングは祝日営業でした。

ご利用、ご来館ありがとうございました。

 

私は昨日久々に出町店へ転勤になった

藤井さんにお会いしました。

 

相変わらず元気そうではありましたが

転勤は大変だと言っておられました。

 

いろいろと語り合いたかったのですが

あまり深く話す機会はありませんでした。

 

あいさつ程度の会話ではありましたが

共に笑い、苦しみ、頼りであった先輩の姿を

思い出し涙が止まりませんでした。

 

2度と会えなくなるわけではないので

こういった縁を大切にこれからを

過ごしていければと思います。

 

皆さんも『一期一会』大切にしてくださいね。

 

竹上 皓

 

2011年02月11日

☆真冬へ逆戻り☆

こんにちは今日は朝から外に出てビックリしましたね

せっかくの祝日なのに、亀岡は雪で真っ白でした。

 

今日はヘミングも祝日営業で、20:00までの営業です。

是非運動してスッキリしてください

 

 

話は変わりますが、皆さんたまに無償にパンが

食べたくなる時ありませんか??

 

先日この衝動にかられて、カフェランチをしに

いきました

 

パンが好きと言っても種類も様々です。

私が一番好きなのは、ベーグルです。

モチモチしてて美味しいんです

 

今回行ったお店が、『ベリーベリーカフェ』というお店です。

注文したのはこちら!

 

 

 

ベーグルサンドです。中身はこれまた好きなチーズ入り

 

なかなか良いモッチリ感でしたよ

一緒に行った友達はパンケーキ頼んでました

 

 

見るからに甘そうですが、パンケーキの上にアイスがのっていて

美味しかったですよ

 

食べてる時は幸せですが、カロリーを考えると・・ゴーストカロリーですよね

 

その分動けば大丈夫と言い聞かせレッスンに励みます

 

今回のお店ですが、アメリカンな雰囲気のお店です

御幸町店に行ってきました。

 

外観はこんな感じです!是非行ってみてくださいね

                       ユアサ☆

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