スタッフブログ

こんにちは　濵野です

２月の暖かさはなんだったのかと思わされるほど

寒い日が続いていますね

薄めの服を出したのにまだ着れそうにないですね・・・

花粉症の方は皆さん大丈夫ですか？

私はまだ発症しておらず、みんなが目がかゆい、鼻水が大変というなか

なにも感じず過ごしています。

お花見とか楽しむタイプなので花粉症じゃなくてよかったなと思います（笑）

さあスポーツのシーズンが始まってきましたね！

プロ野球も始まるので楽しみです！！！

最近はゴルフを始めてみました。ようやくいい感じに当たるようになってきたかなと

いう感じです！

いつかお父さんとできたらなと思いました！

３月も残り少ないですね！

４月は新しい環境になる人も多いと思いますが体を動かして

心も健康に過ごしていきましょう！

ではまた！

※ヘミング亀岡では、施設体験・見学を実施しています。

ジム、プール、スタジオレッスンなどご利用いただけます。

運動不足でお困りの方、肩こり・腰痛等を改善したい方、ダイエットしたい方 …。

あなたの目指すべき場所は、ここにあります!!

健幸生活をここからスタートしましょう!!

ご利用をお待ちしています。

スポーツクラブ　ヘミング亀岡　 （０７７１－２９－０８２０）

皆様こんにちは！

ヘミング亀岡の渡辺です。いかがお過ごしでしょうか？

みなさん、「花粉」は大丈夫ですか？

渡辺は薬を飲んでいないと、顔面がぐちゃぐちゃになります。

春・秋ともに悩まされます、、、

さて先日プールメインで来館されている方のRe:ボディを担当しました。

プールレッスンではお会いしますが、姿勢が気になるとのことで

Re:ボディを受講して頂きました。

全体的に筋肉量はありますが、腹筋をしてみると顎が引けないんです。

腹筋すると首から血管が飛び出そうでした。

些細なことかもしれませんが、体をコントロールするには

些細なことが重要になってきます。

泳ぐ技術はプールでしか磨けませんが

泳ぐための体作りは陸上で作ります。

何から始めれば良いかな、、、

迷ったときは渡辺に相談ください。

それではヘミング亀岡でお待ちしています！

※ヘミング亀岡では、施設体験・見学を実施しています。

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水がこわい！顔に水がかかるのが嫌だ！

というお子様、大歓迎です！

しっかり泳ぎを教えてほしい！

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と思う方は、ぜひヘミング亀岡へお越しください😄

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★安全確認

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花の蕾もほころぶ季節となりましたが、皆さまお健やかにお過ごしでしょうか。畑中です。

毎年、寒くなると乾燥して身体がかゆくなってイライラすることはないですか？

私はかゆいの我慢するくらいなら、痛い方がマシ派なので、思いっきり搔いて血だらけになっています。

そこでかゆいの何とかならんのかいと調べてみました。

我々オヤジたちに冬のかゆみをもたらしている一番の敵は皮膚の乾燥のようですよ。

皮膚が乾燥する理由については、湿度が低いこともあるが、気温が下がると皮膚の毛細血管は収縮し、汗や皮脂などの分泌が少なくなることの影響も大きいのですよ。

また、オフィスでエアコンを使う環境にいたり、家でファンヒーターの温風に直接当たったりすることも、皮膚の乾燥を招くのですよ。

そんなんが原因やったら女性も同じはずやのに、女性でポリポリしている人あんまり見ぃひんなぁと思ってたら、お客様から「普段から女性の方が男性より肌をいたわってケアしてるからやん」。ってことでした。

ということは、オヤジの「かゆい」は、普段から自分の体を粗末にしてええ加減にしているツケがきておるのですね。

引き続き調査を続けます。

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スポーツクラブ　ヘミング亀岡　 （０７７１－２９－０８２０）

こんにちは、川上です。

まだ寒い！

でも昼間は日差しが強い！

まだまだ体調面、油断できないですね・・・。

気をつけましょう！

さて、私といえば、TV。そして、ドラマ。ですね。

今回好きではまっているドラマは

「となりのナースエイド」「さよならマエストロ」「Eye Love You」

ですね！

毎週楽しみに見ています！他はなんとなく見ていますｗ

前向きバカは羨ましいですね♪前向き目指してます！ｗ

基本アニメでもドラマでも絆系が私の負傷を癒してくれます。

常に温泉入ったような癒しですね。

ちなみに、BKEACHはあれ以降まったく見ていません。

もう忘れていまいた・・・。これから少しずつ見ます。ｗ

では、また次回！

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