• 今月のキャンペーン
  • 体験予約
  • 入会手続き予約

スタッフブログ

2018年07月06日

7月6日(金)は19:00で営業終了!

雨が断続的に降り続き、亀岡市内各地で

「避難勧告」「避難指示」が発令されています。

当クラブ隣接の追分地区では「避難指示」が発令中で、

更に交通網も寸断されており、暗くなるにつれ往来に危険度が増してきます。

そのためご来館者及び従業員の安全を考慮し、

本日は19:00で営業を終了とさせて頂きます。

何卒、ご理解ご協力の程お願い申し上げます。

 

河川の増水や地盤が弱くなっていますので、皆様も十分

安全にご留意下さい。

2018年07月06日

7月6日(金)のキッズスクールは休止です!

雨が降り続きますが、洪水、土砂などの災害には充分お気を付けください。

 

本日(7月6日金曜)のキッズスクールですが、

大雨洪水警報解除の見込みが無く、市内各地域で避難指示や避難勧告が発令

されている事もあり全クラス休止とさせて頂きます。

 

なお本日の振替スクールにつきましては後日ハガキにてお知らせ致します。

 

何卒、ご理解ご協力の程お願い致します。

2018年07月05日

NEWアイテムゲット。

こんにちは。林です。

すごい雨ですね…

7/5(木)11時30分現在、亀岡市に大雨洪水警報が発令されています。

キッズスクールについては、

スクール開始1時間前に「大雨警報」が発令中の場合、休止となります。

休止の場合、当ホームページと各ご家庭に電話連絡致しますので、宜しくお願い致します。

 

さて、先日こんなものをゲットしました。

 

 

 

 

 

何??って感じですよね…

トレーニングで使うゴムチューブです。わっかになっているので使いやすいタイプです!

言葉で表現すると伝わりづらいですが…

寝転んだ状態で足にひっかけて足を交互に曲げ伸ばししたり、

寝転んだ状態で膝を立てて、膝の少し上にこのチューブをつけてお尻を上げ下ろししてお尻のトレーニングをしたり、

色々なバリエーションで使うことが出来ます!

家で使ってみましたが、効いている感じが実感できました♪♪

 

加圧トレーニングでは、マシンを使ってトレーニングをすることが多いですが、

マシンに加えてこのようなアイテムを使って色々なバリエーションで

30分間効果的にトレーニングをしていきたいと思います!

「加圧トレーニングって何?受講したことがない!」という方!!!

ぜひご体験ください。ご予約お待ちしております♪

 

くれぐれも大雨にはご注意ください。

ではこの辺で。

 

2018年07月04日

夜更かし

 

こんにちは! 濵野です!

 

とってもジメジメムシムシした天気になっていますね。。。。

台風も近付いて来ているみたいなので気を付けてください!!!!

 

今更ですが

火曜日はお休みだったので月曜日は夜更かしをして

サッカーを観戦していました!

勝てるんじゃないかと思いましたが、やはり相手は強かったですね。。

なかなか興奮した試合でした!!!!!!

 

また4年後楽しみにしておきましょう!!!

2018年07月02日

BBQ日和

こんにちは!糸川です。

 

日曜日に淀川でバーベキューをしてきましたー。

いやぁすごく暑いうえに、火もなかなか点かなくてイライラしましたが、

お肉を食べ出したら、そんなことは忘れて楽しみました。

焼きたてのお肉に、キンキンに冷えたお酒。

最高!!!

たまには空の下で過ごす休日もありですねー!!

おかげで日焼けして、肌がヒリヒリしています。

熱いお風呂が痛い痛い…。

これからの時期、外に出る際には日焼け止めクリームをしっかり塗りましょう。

 

以上、糸川でした。

PAGE TOP