どうも！

いろいろな名前を付けられています。

田中健治です

 「のっぽくん」「手足長いくん」など…

まぁなんでもいっか

本日よりジムのラックが新しくなりました！

すごくキレイになりました！

こんな感じでございます。

 たくさんの喜びの声をいただいております。

ありがとうございます。

より良いモノを作っていきますので、皆様のお声はスタッフまでお願いします

こんばんは。夏の暑さが大嫌いな宮﨑です。

昨日の寒さはどこへいったのかわからないくらい、今日は暑かったですね。

女性の皆さんは、今年も日焼けに気を付けましょう。

私の今年の日焼け止め対策としては、まずはよく効く日焼け止めを購入することと、日傘デビューをすることです。

おしゃれな日傘に出会えますように・・・。

先日のブログで、私の顔写真を載せるとお伝えしました。

二度目ではありますが、宮﨑です。よろしくお願いします。

ベンチプレスが最近好調の西田です。

ただ今、『リカバリーウエア』ベネクスを販売しています。
ベネクスは運動をしない時に着るウエアです。
睡眠不足の方や、運動を継続して行っている方にはオススメです。
また今回は『大切な方への贈り物』にもしていただけるよう、
無料にてラッピングも行っています。
ぜひこの機会にベネクスを体感してください。
西田

5月1日からヘミング亀岡店で新入社員として働いている、宮﨑寛子です。

スポーツは中学生の時からバドミントン一筋です！

バドミントンが好きな方、またはされていた方、熱く語り合いましょう。

学生時代はスポーツ外傷・障害やトレーニングなどについて、勉強してきました。

スポーツ外傷・障害や身体の事について何かわからない事があれば、宮﨑まで！！！！！

出身地は京都市で、去年の冬に亀岡に家族で引っ越ししてきました。

まだ1年経っていないので、亀岡についてよくわかりません。

おいしいご飯が食べられるお店や、おすすめのスポットがあれば教えてください。

 顔写真はまた後日載せます！ちなみに、いつもポニーテールです。

ちなみにちなみに、平日によく出没します。

最後に、これからも宮﨑寛子をよろしくお願いします！

どうも！

亀岡店12日目の田中健治です

少しづつ亀岡の雰囲気に慣れてきました。

時間がゆっくり流れていてリゾート気分です。

さて皆様！

今日はVENEX（特許を取ったTシャツ）のお話！

既にご存じの方も多いかと思いますが…軽く説明をします

VENEXとはリラックスできるTシャツです。

運動時に着用してはいけない特殊シャツです。

（一般の方からアスリート関係なく着れます）

シャツに練りこまれたナノレベルのプラチナが

着るだけでリラックスできる神経（副交感神経）が優位になり、身体の緊張をほぐします。

つまりこんな効果が得られます（お客様の声より）

◎不眠症の解消…

「寝付きが悪い」「夜中に目が覚める」という方にオススメです。

また朝スッキリ起きることができるのも特徴です。

◎腰痛・肩こりの緩和…

リラックス効果により血流が高まり、諸症状が緩和します。

◎疲労回復効果…

副交感神経の刺激により成長ホルモンの分泌が促進され、疲労回復力が上がります。

また筋肉痛の軽減も期待できます。

こんな素晴らしいTシャツが近日販売！！！

あなたの悩みをVENEXが解消します！！

「あなたの大切な人へ」もしくは「自分用に」

お楽しみに♪

おはようございます。

あさっては『母の日』。何あげようか考え中の湯浅です。

母の日と言えばカーネーションですが、私の母はかなり敏感で

お花の匂いがするとくしゃみ、鼻水が止まりません。

だから毎年何あげようか迷うんです。

３姉妹でいつも１つプレゼントしています。

今年は全く見当がつきません。明日考えます。

さて、最近何だか寝ても疲れがとれないという方いらっしゃる

のではないでしょうか。実は私も・・。運動もしてるはずなのに。

枕が原因かなと思い変えてみたりしたんですが、なんか違うみたいなので

しっかりお風呂に浸かる事にしたら少し楽になったような気がします。

一人暮らしなので節約を考えてしまい、湯船に浸かる事をしない私です。

しかし、ぬるめのお湯につかりながら軽くストレッチすると

ぐっすり眠りにつけて、寝覚めもスッキリ！

バスタイムも重要なんだと実感しております。

ちなみに40度以上の湯船には長い時間浸かると、脱水症状に陥る危険性も

高まります。高血圧の方は特に気をつけてくださいね！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　湯浅

こんばんは。

娘もやっと泣かずに幼稚園に行ってくれるようになり、

朝ゆっくり寝られて幸せな和田です。

さて、お花見のシーズンも終わり。

花粉のシーズンも終われば・・・。

梅雨（ジメジメジメ・・・・。）

しかし！！

梅雨が明ければ私は病気になります！！

悪い病気ではありません！！

海に行きたい病です！

もうかかってますけど・・・。

今年はフライングして今月どこかで行こうと狙っています！！

はじめまして！４月から新入社員として亀岡店で働いています東千代之介です。働きはじめて１ヶ月が経つので私のことを御存じの方も多いと思いますが、このブログに書き込むのは今日が初なのでこのブログでは初めましてですね。

では、私も田中社員に習い自己紹介をさせてもらいます。

名前：東　千代之介

年齢：20歳

生年月日：1991年10月30日

趣味：スノーボード、スキューバダイビング、ボルタリング、読書、ゲーム

好きな食べ物：肉、うどん、レモン、甘いもの

趣味でシーズンスポーツをしているのですが、今頃の季節は出来ないものが多く近頃は運動不足気味です（汗）

最近は運動不足解消の為に、少し遠回りして家に帰るなど工夫してがんばっています。

もし運動不足だな、と感じている方は私と一緒に頑張りましょう！

もちろんその他にも、冷え症がひどい、身体の調子が良くない、ダイエットが続かない…などの相談ごともお気軽にご相談ください！

それでは最後になりますが、これからもブログとともに東をよろしくお願いします。

ゴールデンウィークも終わり、平時に戻りましたね。

夏までに更なるカラダパワーアップを計画中の西田です。

タイトルにもありますように、Jリーグでは今年は例年以上に早い段階での

監督交代が目につきます。

以下、元横浜マリノス監督の木村和司氏がコラムにて、

監督交代についてコメントをしています。

 
今季のＪリーグは早くも４人の監督が代わったのぉ。

横浜ＦＣの岸野靖之監督を皮切りに、ガンバ大阪のセホーン監督、

川崎フロンターレの相馬直樹監督、そしてヴィッセル神戸の和田昌裕監督が解任されたけど、

岸野監督とセホーン監督はリーグ３戦（※セホーン監督はＡＣＬを含めて公式戦５戦）で、

相馬監督などは開幕２連勝を飾りながらリーグ５戦（カップ戦を含めて７戦）でのことだからな、

あまりにも早いような気がする。

特に相馬監督は、彼自身が理想とするサッカーに近づいていたと思うから、

本人もかなり心残りがあるだろうな。

世界のサッカー界でも早い判断や決断が大事だと言われているからといって、

こうした状況は好ましいことではないわな。

もちろんプロの世界だから、失敗したら責任を取らないといけない。

大切なことは、社長やＧＭと監督本人との話し合いや意見のすり合わせを、事前にしっかりすることや。

社長以下、ＧＭ、監督、そしてスタッフが「こういうクラブにしよう」という共通認識を持って、

それぞれが現状を把握しながら「今、チームのレベルはこの程度だから、

こういう段階を踏んで、ここを目標にしよう」とか「こういうサッカーを実践して、

上を目指していこう」という意思統一を図って、みんなが同じ方向を向いていることが重要だろうな。

その辺は、ワシも横浜F・マリノスの監督時代を振り返って反省しているというか、いい勉強になったところ。

話し合いやすり合わせをしっかりしないと、誰かが勝手なことを言い出したり、

とんでもない目標を口走ったりして、チームが混乱するからな。

そういう意味では、ワシ自身は周囲に惑わされず、自分の「色」をもっと出せば良かったな、と思っている。

勝つことだけにこだわって、２年目からわざわざサッカーを変える必要もなかったな、と後悔する部分もある。

まあでも、それもいい経験。監督をやってみなければ、わからなかったことよ。

何はともあれ、何のコンセプトもなしに、監督をコロコロと代えているクラブではいかんやろ。

魅力的なチームは作れないし、クラブの「色」というものもいつまで経っても築けないと思うけどな。

昨季もそうだったが、今季は一層チームにまとまりを感じる。

スタートダッシュに成功し、それまでやってきたことに間違いはなかったんだな、という自信をつかみ、

チーム内でいい信頼関係が築けている。監督と選手はもちろん、選手同士にもそれがある。

そのうえで、誰もが何をすべきかわかっていて、それぞれが選手個々の動きを把握している。

だから、攻守において連動性があって、ボールも動くし、人も動いている。

手堅いディフェンスをベースにした戦い方は変わらないけれども、

少し全体のラインを上げたことで得点力も増した。

それも、どこからでも点が取れているのがすごい。

今は何をやってもうまくいく雰囲気があって、おそらく選手も監督も、負ける気がしないと思う。

このまま行けば、年末には被災地から歓喜の雄叫びが聞けるかもしれんな。

私も非常に共感しました。

強いチーム作りには各自がそれぞれの役割を全うすることが大切です。

新メンバーでこれからも今以上に皆様によりよいクラブライフを提供していきますので、

応援よろしくお願いします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　西田

こんにちは。先ほど祝日プログラムのアクアを終了して

スッキリ爽快な湯浅です。

始まる前にちょっとギリギリになりそうだったので慌てていると、プールサイドの

カーブで2回もこけそうにになりました。いや・・2回目はこけました。

それを見ていた会員様方から

『あんた、気ーつけや！2回目やろ』

と言いながら爆笑して頂きました。

何だかウケた気分☆

以前から私はおっちょこちょいで有名です。（スタッフから）

田邉さんに『おっちょこやな～』と良く言われていたのを

思い出します。

さて先日会員様とお話していて、すごく嬉しい気分になったので

ご紹介します。

ドレッサーでお掃除してた時の会話ですが、

ヘミングで水泳と出会って、人生が変わったとおっしゃっていました。

それまでは化粧落として水着になり、身体のラインが見えるのが

すごく嫌だったそうです。

ですがヘミングで興味を持ち一度入ってみたら全然平気で、なんにも恥ずかしく

なくなった。むしろ楽しくてしょうがないとの事でした。

今後も出来るまで続けたいし生涯スポーツになるだろうと

おっしゃっていました。

私も以前自分の生涯スポーツについて考えていた事があります。

たぶん私も今続けてるテニスを生涯スポーツにしているでしょうね。

皆さんは、生涯スポーツありますか？何でも良いので興味があれば

チャレンジしてみて下さい。それが一生涯続けられるものになるかもしれませんよ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　湯浅

皆様はじめまして

5月1日より亀岡店勤務になりました

田中健治（たなかけんじ）　といいます。

よろしくお願い致します。

 では少し自己紹介を…

名前：田中健治

年齢：24歳

性別：男性

生年月日：1988/1/14（やぎ座）

血液型：A型

好きなもの：ラーメン・カレー（主に炭水化物を好みます）

以前は伏見店に4年居り、5年目で亀岡へやって参りました！

伏見では主にジムにいました。あとはパーソナルストレッチ・レッスン（アクア・パンプ・コンバット）などをしていました。

「運動してるのに痩せない」「筋肉がつかない」

または「腰が痛い」「膝が痛い」などなど

皆様のお悩み解決のお手伝いをさせていただきたいと思っています。

カウンセリング・メニュー作成！お困りのことはとりあえず聞いてみてください！

ほぼジムに居ますので気軽に声を掛けてください！

ではこれからよろしくお願いします。

こんにちは。湯浅です。本日朝からまたしても悲惨な出来事が

亀岡でおこり、スクール生が無事か気がかりでなりません。

被害に合われたお子様達も無事に回復してくれる事を祈ります。

昨日は地元日吉でダムマラソンが開催されていました。

雨の中、開催されたようです。

そんな昨日は私も亀岡でテニスの試合の予定でした。

土曜日の時点で大雨になるとの予報はされていましたが、

案の定中止。

せっかく楽しみにしてたんですがね。

そんなこんなで、予定を変更して舞鶴のトレトレセンターに行ってきました。

久しぶりの海鮮は最高です！

その後は由良に行って寄り道。

誰もいない海は、なんだか寂しいような気がしますがかなり

解放的でした。

テニスの予定が変更になりましたが、これもまた良い思い出

になったかな。テニスは5月の試合に向けて頑張ります！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　湯浅