シナプソロジー

昨日は暖かく感じた天気も

本日は何やら雨が降ったりやんだりと

はっきりしない天気に加え

寒い天気となりましたね。

本日久しぶりにシナプソロジーを実施しました辻井です。

久々に実施すると自分自身も軽くパニックです（笑）

あれ？っとこの動作で合ってたけ？と。。。

合ってたんですけどね。

朝一は頭の体操に良いと言いますが

疲れました（笑）

来週は、ストレッチに内容が変更してます。

朝のストレッチも良いんですよ。

詳しくは辻井まで。