レッスン

本日はあまり天気がよくありませんね…。

雨の日は苦手です、辻井です（笑）

4月から月火と連休を頂いているのですが

連休だと自分の時間を多く活用できるので

連休も良いなと思います。

さてさて、4月から金曜に新しいレッスンをしています。

機能改善運動です！！

10年後も元気にいられる身体である為に

ストレッチや筋力トレーニングを組み合わせた

プログラムを提供しています！！

レッスン時間は、12：40～13：10の30分間です！！

皆様のご参加を辻井は、

笑顔でお待ちしております！！