皆様こんにちは！
ヘミング亀岡の渡辺です。いかがお過ごしでしょうか？
さて、6月も残す所あと2日となりました。
新しいヘミングスタイルには慣れましたか？
今はゆっくーーーり体を戻していきましょうね！
僕自身もやっとレッスンに慣れてきました。
最初の一週間は毎日筋肉痛で動くのが辛かったですが（笑）
いきなり体をマックスパワーで動かすのは危険です。
レッスンを最後までやり切れなくても全然OKです！
今は運動出来る体に戻すことを念頭に置きましょう。
スタッフ一同サポートさせて頂きます。
今の状態でどうすれば体を変えることが出来るのか。
一緒に考えていきましょう！
今日の夜はボディコンバットが待っています。
どなたでも楽しんで頂けるレッスンになっています。
皆様のご来館をお待ちしております！
