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スタッフブログ

2020年06月12日

少しずつ

こんにちは 濵野です

 

ようやくレッスンも再開し、少しずつお店に活気が戻ってきているような気もします。

皆様には、いろいろ制限がある中での利用になりますが、ご協力ありがとうございます。

 

ボディバランスも再開していますが、30分だとすこし物足りないですね・・・

すごく早く感じます。

そんな中でも参加してくださる皆様には感謝です。

ありがとうございます。

 

久しぶりに会う方皆さん口をそろえて「太った」と頭を抱えています(笑)

私もなので、ここから戻していきましょう(笑)

やっぱり運動は大事ですね!痛感しています。

1か月半でしっかりここまで体重が増えるのかと。

筋肉痛はひどくないですか???

階段降りてくるのがゆっくりの方もたまーに見かけますが・・・(笑)

私は意外と大丈夫です!家でちょっとでも身体動かしていたのがよかったのかも・・・

 

でも筋膜リリースしすぎて太ももにあざができました(笑)

さて問題です。

和歌山弁でなんていうでしょう?

 

分かった方は濵野を見つけたら教えてください!

 

ではまた来週!!!

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