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スタッフブログ

2020年06月18日

アロマ

 

こんにちは

中川です。

 

最近は雨が続いていますね。

皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

気圧が下がり気分も乗らない日もありますよね…

そんな梅雨の時期にペパーミントのアロマが良いと聞いたので

今度買ってみようと思います!

確かに、ミントと聞くと気分がスッキリしそうですよね。

試してみるのが楽しみです♪

 

軽い運動やストレッチも血行が良くなり

心も体もスッキリしますのでおすすめです!

ただ、気分が乗らない日は無理をせずゆっくり過ごすのも良いですね。

 

体の不調が出やすい季節ですので

ご自身の体調と相談しながら過ごしていきましょう。

 

次のブログは和田マネージャーです!お楽しみに!

2020年06月17日

ジメジメ、、。

 

みなさん、こんにちは!村井です!

 

 

ついに梅雨入りしてしまいましたね。。。

雨が続くと気分もすごく下がりますね、、

湿気があってジメジメととても蒸し暑くしんどくなります、。

 

でも!そんな時こそ運動して汗をいっぱいかいて

シャワーを浴びればさっぱりとしますね!

気分もさっぱりとして今年の梅雨を乗り越えていきましょう!

 

マスクをしながらの運動はとてもしんどいですね、。

でも!!

只今、ヘミング伏見ではフロント前にて水着素材のマスクを販売しています!

素材も伸びてとても付け心地の良いマスクになっています!

スタジオやジムで通常マスクをつけるのがしんどいと思った方は

ぜひご購入下さいね!!

 

では、今日はこの辺で失礼します。

 

次回のブログは中川さんです!おたのしみに!!

2020年06月16日

いよいよ!

 

こんにちは!三代です!

 

みなさん!明日からレッスン本数が増え、

いよいよBODY COMUBAT・BODY PUMPが始まりますね!

コロナウイルス感染拡大防止に徹底してレッスンを進めていきますので

皆様のご参加お待ちしております。

 

私もこの時を楽しみにしていました!

楽しい時間を提供できるよう頑張りたいと思います!

7月からは新曲も行って行きます。

最高に楽しくクールな動き・音楽となっているのでお楽しみに♪

また、パーソナル等も始まってきます。

私は、Re:ボディを担当していますので、

コロナウイルスで体の変化を感じボディメイクをしたい方、

夏までに痩せたい・かっこいい体になりたい方、

体の柔軟性向上したい方などがいれば、

ぜひ一度、パーソナルを受けてみてください!

初回の方は、1500円(税抜)で受講できます。

お待ちしております!

 

次のブログは、村井さんです。お楽しみに♪

2020年06月15日

雨にも負けず!

こんにちは!

梅雨に入り雨の日が多くなってきましたね。日々の持ち物にさらに傘が増え湿気で髪もボサボサ、何かと不便で困っています。

そして雨の被害はペットの犬にも、、、

散歩に行くときにハチのレインコートを着さされて少し迷惑そうです(笑)

そんな少し暗い気分を変えるため、梅雨の好きなところを考えると私は紫陽花がきれいに咲くところが浮かびました!

去年は三室戸寺に紫陽花を見に行ったので今年もどこか行けたらいいなぁと思っています!

皆さんは、梅雨をどのようにお過ごしですか?

楽しい気分で乗り越えましょう♪

 

次回のブログは三代さんです!

お楽しみに!!!

 

2020年06月13日

準備万端!

こんにちは。中島です。

ようやく少しずつ外出できる雰囲気になってきたと思った矢先、

梅雨の季節がやってきましたね。

高い湿度や気圧の変化、気温の寒暖差など、

なにかと体調を崩しやすい季節です。

食事や睡眠をしっかりとって、疲労を溜めないようにしましょう。

皆さんオススメの疲労回復やリラックス方法はありますか?

僕はテレビが好きなので、バラエティ番組やスポーツ中継を見てリラックスしています。

いよいよプロ野球の開幕も来週に迫り、選手は最終調整真っ只中!

僕も負けじと、密かに開幕に向けて準備を進めていました。

球団のロゴ&ネーム入りオリジナルタンブラーを注文していたのです。

今日か明日には届く予定で、これで準備は万端です!(笑)

是非ともオリジナルタンブラーで勝利の美酒といきたいところですね!

結果は来週のブログで発表します。

では、また!

次回のブログは木下さんです。

お楽しみに♪

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