皆様、こんにちは！村井です！
最近非常に暑い日が続いていますね。
30℃を超える日が続いてきてマスクしていると、
更に暑さを感じる日が続いていますね。
マスクをすることで体温も高くなり、
熱中症に非常になりやすくなるので
体調管理には十分に気を付けていきましょうね！！
まずは水分補給です！
マスクをしていると脱水症状に気付きにくくなりますので
随時、水分補給は徹底的にしていきましょう。
スタジオも再開となりましたが、
まだまだ皆様にご不便など頂くことが多々あると思いますが
皆様が安全に施設をご利用いただく為に尽力します！！
運動不足だなあと感じられましたらいつでもご来館下さいませ。
では、今日はこの辺で失礼します。
次回のブログは中川さんです！
皆様お楽しみに♪♪
