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スタッフブログ

2020年03月28日

免疫力を高めましょう!

こんにちは。

中島です。

本日はあいにくの雨模様ですが、桜が綺麗に咲いてきましたね。

本来ならお花見に行きたいところですが、

グッと堪えて、先が見えない辛い時期を乗り越えていきましょう!

コロナ対策として、まずは免疫力を高めましょう。

・バランスの良い食事

・よく寝る

・ストレスを溜めない

・適度な運動

・身体を冷やさない

・よく笑う

できることからやっていきましょう!

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