あけましておめでとうございます。
本年も宜しくお願い致します。
年末年始で体重が激増した三代です。
皆さん‼
年末年始は、どのように過ごされましたでしょうか？
私は、三年ぶりに地元である徳之島に帰省したのですが……。
体調を崩してしまい、寝て食べる生活を送りました。(笑)
ですが、とてもリフレッシュでき1週間楽しかったのでこれもいい思い出です。
さて、1月4日から開催しているダイエット祭りには参加されましたか？
2020年スタートして1回目のイベントとなります。
私も年末年始でまさかの6キロ体重が増加したので
参加したいと思います。
現在の体重は65キロなので目標は60キロまで減量したいと思います。
皆さんもぜひ参加してみてください。
参加方法は、体組成を図り目標を決めるだけなので簡単にエントリーできます。
詳細は、ジムスタッフまでお声がけください。
また、抽選もありますので当選した方は、景品もご用意しております。
では、今日はこの辺で失礼いたします。
