こんにちは、三代です。
皆さんは一番好きな筋肉の部位とかありますか？
私は今、背中にハマっています。
後姿をより良く見せる為に
横の厚み・縦の厚み出すためにトレーニングを頑張っています。
男性の方も女性の方もかっこいい背中に憧れますよね!
後姿をもっとカッコよく・綺麗になるために皆さんも頑張ってください。
また、背中のトレーニングを行うことで肩回りの筋肉もほぐれて
肩こりの解消にもつながります。
背中のトレーニングを教えて欲しい方がいれば
三代までお声掛けください。
では、今日はこの辺で失礼します。
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