みなさん、こんにちは!村井です。
先週は私の自己紹介をさせていただきましたね!
唐突ですが、桜のお花見行かれましたか??
私は先週の日曜日に地元の桜見に行ってきました!
奈良公園や川沿いに行ったのですが、満開でとても綺麗でした!
深草駅の川沿いとかとても綺麗ですね!
通勤や帰宅の時にいつも見ながら癒されてます。。。。
はい!そして!私はこの伏見店でお客様の健康をサポートしていきたいので、
知識不足なところもあるかもしれないですがたくさん共有していきましょう!!
私は有酸素運動に心がけています。
20分以上有酸素運動をすると脂肪が燃焼されるみたいです!(豆知識情報!)
みなさん、この伏見店でたくさん運動してくださいね!
お待ちしてます!!
以上、村井からでした!