こんにちは。
早いもので伏見に着任して1ヶ月が経ちました。
中島です。
最近お酒を飲む機会が多く体重が気になりだしました。
亀岡ではボディコンバットを週に2本担当していましたが、
伏見では1本だけなのでそれも関係しているのか・・・
とも感じ、昨日体組成測定をしました。
結果は意外にも良くなっていてビックリしましたが、
目標まではもう少しトレーニングが必要でした。
現状と目標を確認できたのでトレーニングの意欲が高まりました。
ヘミング伏見では、体組成測定を無料で実施しています。
ご興味のある方は、お気軽にスタッフまでお申し付けください。